Frohen Herzens durch dein Leben
Resilienz-Retreat
14.-16.2.2025
Möchtest du dich endlich mal wieder leicht und fröhlich erleben? Das Gefühl zurückbekommen, dass du den
Anforderungen des Alltags gut gewachsen bist und Stress dir gar nichts anhaben kann?
Wenn wir uns vom Leben dann und wann überrollt fühlen und vermeintlich keine Kraft mehr haben, dem etwas
entgegenzusetzen, ist es Zeit, die Reißleine zu ziehen und uns wieder mit uns selbst zu verbinden.
Denn: Wir selber sind eine unerschöpfliche Quelle an Energie, Freude, Liebe und Mut – alles ist längst in
uns!
Wie wir diese Ressourcen wieder entdecken, so dass uns die Hürden des Alltags nicht mehr viel anhaben können
und wir mit Power und Lebensfreude in die dunkle Jahreszeit gehen, darum geht es in unserem Resilienz-Retreat.
Das erwartet dich an dem Wochenende
In einer kleinen, intimen Gruppe genießen wir ein Wochenende ‚Herz-Wellness‘ in der herbstlichen Natur rund
um das schöne Gut Wittmoldt am Plöner See. Insbesondere die sogenannte Herzarbeit der Bindungsenergetik-Methode aber auch Breathwork, Bewegung an der frischen Luft und der Austausch untereinander
führen uns zu mehr Widerstandskraft und Gesundheit und lassen uns gestärkt und erneuert aus dem Retreat hervorgehen.
Gerade in einer Runde Gleichgesinnter gelangt man oft zu Erkenntnissen, die einem alleine nicht gekommen
wären. Aber auch deine ganz individuellen Bedürfnisse sollen volle Aufmerksamkeit finden – deswegen betreuen wir euch gleich zu zweit.
Gemeinsam erforschen wir in Gruppen- und Einzelcoachings, was Dich persönlich regeneriert, wie Du in
herausfordernden Zeiten ausgeglichen bleiben kannst und was Dir guttut, wenn die Tage kürzer und kälter werden.
Unser Rückzugsort
Auf einer Halbinsel mit direktem Zugang zum Kleinen Plöner See liegt das wundervolle Gut Wittmoldt mit seinen
schönen historischen Räumen im Herrenhaus und den angrenzenden Nebengebäuden. All das, so wie die herrliche Umgebung, nutzen wir neben unserer gemeinsamen Arbeit für viel Ruhe und Erholung.
Spaziergänge in der Natur sind ebenso möglich wie ein Sprung in den See für die, die Baden auch in der Kälte mögen. Wer es lieber wärmer mag, findet sich am Feuer wieder.
So wohnen und essen wir
Gemeinsames Frühstück, leichter Lunch, Kaffee & Kuchen, 3-Gänge-Abendessen weitestgehend
aus eigenem Anbau und in Bio-Qualität
Wasser, Tee & Kaffee satt
Weitere Softdrinks sowie alkoholische Getränke
sind vorhanden und können zusätzlich gekauft werden
Insgesamt 8 Doppel- und 2 Einzelzimmer stehen im Gutshaus und im nahegelegenen Backhaus zur
Verfügung. Bedingt durch den historisch erhaltenen Bau liegen die Bäder auf dem jeweiligen Flur. Die Doppelzimmer sind, sofern noch verfügbar, gegen Aufschlag auch als Einzelzimmer
buchbar.
Das kostet das Wochenende:
Gruppencoachings & Einzelsessions
inklusive Workbook: 490 €
bis 30.11.24 Early Bird: 440 €
Freund:innen-Rabatt: 10 %
Verpflegung & Unterkunft:
Zzgl. Unterkunft in den historischen Gebäuden des Gutes & 4 Mahlzeiten täglich (regional,
vegetarisch, Bio):
Im Doppelzimmer: 101€ pro Nacht
Im Einzelzimmer: 126€ pro Nacht
Wir sind für Dich da:
Maren von Bülow:
Ich bin Gesangslehrerin, Psychotherapeutin mit Zulassung nach dem Heilpraktikergesetz und
zertifizierte Bindungsenergetiktherapeutin.
Ich arbeite sehr gern mit der Bindungsenergetik, da sie so eine stärkende und
gesundheitsfördernde Methode ist. Das Herz als Zentrum unserer Emotionen kann uns sehr gute Impulse geben und uns Wege aufzeigen, die sofort zu mehr Wohlgefühl führen. Und das Tolle ist: alles
ist schon in uns! Es wurde nur im Laufe des Lebens ein wenig verschüttet und es geht darum, es wieder freizulegen. Und dabei unterstütze ich Euch gern mit Herzarbeit, Breathwork, Bewegungs- und
Stimmeinheiten.
Andrea vorm Walde:
Ich liebe es, Menschen mit ihren inneren Ressourcen bekanntzumachen und zu sehen, wie sie
sich so einen festen Boden bauen, auf dem sie auch im Sturm gut stehen können. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich damit täglich befasst und erfreue mich daran, wie aus neuen
Erkenntnissen Herzgefühle entstehen und damit Selbstsicherheit und große Widerstandskraft.
Noch mehr Spaß macht das in kleinen und intimen Gruppen, in denen sich die Teilnehmer:innen
gegenseitig zuhören, am anderen lernen und mitfühlend dabei sind.
Das alles an schönsten Orten und von Natur umgeben, ergänzt durch leckeres Essen und Trinken,
das erfüllt dann mein Herz.
Wenn Du weitere Informationen haben möchtest oder dich anmelden willst, schreib mir hier oder
melde dich bei Andrea.
Andrea vorm Walde
0177-400 50 64
