Workshops & Retreats
Herzgruppe
In der Herzgruppe entsteht ein geschützter Raum für Begegnung, Austausch und innere Prozesse. Gemeinsam widmen wir uns dem, was im Herzen bewegt – mit Achtsamkeit, Offenheit und Zeit zum Innehalten.
Jeden letzten Dienstag im Monat
19 - 21 Uhr - In meinem Raum in Ottensen
20 Euro pro Person
sing dich glücklich
Sing dich glücklich ist ein offenes Gruppenangebot, in dem die Freude am Singen und der Ausdruck über die Stimme im Mittelpunkt stehen. Es geht nicht um Leistung, sondern um Erleben, Verbindung und das eigene Wohlbefinden.
Jeden letzten Mittwoch im Monat
19 - 20:30 Uhr - In meinem Raum in Ottensen
20 Euro pro Person
Retreats
retreats
In unregelmäßigen Abständen gestalte ich Retreats, die Raum für Rückzug, Begegnung und persönliche Entwicklung bieten. Informationen zu kommenden Retreats findest du hier, sobald neue Termine feststehen.